Ernährungs-Kompass
Für Frauen mit Autoimmun-Erkrankungen
Dein Wegweiser zu mehr Wohlbefinden, weniger Entzündungen und einer Ernährung, die wirklich zu dir passt.
Wenn du an einer Autoimmun-Erkrankung leidest, weisst du, wie herausfordernd es sein kann, die richtige Ernährung für dich zu finden. Widersprüchliche Informationen, unzählige Diäten und das Gefühl, ständig etwas „falsch“ zu machen, können überwältigend sein.
Doch Ernährung sollte keine zusätzliche Belastung sein - sondern eine Quelle der Genesung und Selbstfürsorge.
Dieser einzigartige Leitfaden ist dein persönlicher orientierung-gebender Kompass, um eine Ernährung zu finden, die nicht nur wissenschaftlich fundiert ist und auf jahrelange Erfahrung basiert, sondern sich auch gut für dich anfühlt.
Dieser Ernährungs-Kompass hilft dir, Entzündungen zu reduzieren, deinen Blutzucker zu stabilisieren und deine Nährstoffversorgung gezielt zu optimieren – ohne starre Regeln, sondern mit Klarheit und Leichtigkeit.
Diesen Ernährungs-Kompass habe ich speziell für Frauen mit Autoimmun-Erkrankungen wie wie Hashimoto, Rheumatoide Arthritis, MS, Neurodermitis, Morbus Crohn oder autoimmune Gastritis entwickelt, die sich eine regulierende KörperUnterstützung über eine individuell auf sie abgestimmte Ernährung wünschen.
Was macht dieses Handbuch besonders?
🥦 Ganzheitlicher Ansatz: Ernährung ist mehr als nur Nährstoffe – sie beeinflusst dein Immunsystem, deine Hormone und dein Wohlbefinden. Dieser Leitfaden verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse und jahrelange Erfahrung mit einem intuitiven, nachhaltigen Zugang.
🥦 Keine starren Regeln, sondern ein klarer Wegweiser: Statt einer weiteren Diät bekommst du fundierte Leitlinien und Hinweise auf Stolperfallen sowie Lebensmittellisten und eine Anleitung zur individuellen Anpassung deiner Ernährung.
🥦 Entzündungshemmend & blutzuckerstabilisierend: Verstehe, welche Lebensmittel dir wirklich guttun und welche deinen Körper unnötig belasten.
🥦 Trinkwasseraufbereitung & versteckte Belastungen: Warum Wasser eine Schlüsselrolle spielt – und wie du dein Wasser optimieren kannst.
🥦 Intuitive Ernährung für Autoimmun-Betroffene: Liebevolle Übungen, um wieder mit deinem Körper und deiner Seelen in Verbindung zu treten und zu spüren, was du wirklich brauchst.
Lies hier das Inhaltsverzeichnis des Ernährungs-Kompasses
Für wen ist dieses Handbuch geeignet?
✔️ Du bist feinfühlig und möchtest eine Ernährung, die im Einklang mit deinem Körper steht – nicht gegen ihn.
✔️ Du leidest an einer Autoimmun-Erkrankung und willst deine Symptome durch eine gezielte Ernährung positiv beeinflussen.
✔️ Du suchst eine klare Orientierung, die auf fundiertem Wissen und jahrelanger Erfahrung basiert – ohne Dogmen, Verzicht oder Verwirrung.
✔️ Du möchtest mehr über die Zusammenhänge zwischen Ernährung, Entzündungen und Genesung erfahren und selbstbestimmt Entscheidungen treffen.
Lies hier das Vorwort des Ernährungs-Kompasses
Jetzt sichern und deine Ernährung in eine Quelle der Genesung verwandeln
Dieses Handbuch ist kein oberflächliches Ernährungskonzept, sondern eine tiefgehende, ganzheitliche und kompakte Wissenssammlung, die dir hilft, selbstbestimmt deine Gesundheit zu unterstützen. Es spart dir unzählige Stunden Recherche, Frustration und Unsicherheit – und bringt dich direkt zu den Antworten, die du brauchst.
Dein Wohlbefinden und deine Gesundheit sind unbezahlbar – und dieser Leitfaden kann der erste Schritt sein, sie nachhaltig zu verbessern.
Warte nicht länger. Verbessere ab sofort deine Ernährung.
Was beinhaltet der Ernährungs-Kompass?
Der Ernährungs-Kompass ist ein schriftlicher Leitfaden und orientierung-gebender Wegweiser bestehend aus einem 144-Seiten starken PDF. Diesen kannst du auf deinem Gerät durcharbeiten. Oder ihn ausdrucken, um ihn einfacher und in deinem Tempo anzuwenden.
Der Ernährungs-Kompass beinhaltet unter anderem folgende Elemente:
🍏 Trauma als Ursache von Autoimmun-Erkrankungen wird erklärt und für die alle Empfehlungen berücksichtigt.
🍏 Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie du eine auf dich abgestimmte Ernährung findest.
🍏 Leitplanken und Stolperfallen für eine ganzheitliche Ernährung für Frauen mit Autoimmun-Erkrankung.
🍏 Erste-Schritte-Massnahmen für einen schnellen Erfolg, der motiviert, dranzubleiben.
🍏 Fokus auf eine natürlichen Ernährung, die epigenetisch wirksam ist und deine Selbstregulation unterstützt.
🍏 Hinweise, wo es sinnvoll ist, ergänzend mit hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln zu arbeiten.
🍏 Ziel ist, über die Ernährung eine regulierende KörperUnterstützung anzugehen.
🍏 Wundervolle Übungen für einen traumasensiblen InnenWandel und Intuitionsschulung über die Ernährung.
Kosten & Kaufvorgang
Der Ernährungs-Kompass kostet CHF 99.-. und kann über meinen externen Shop auf payhip.com gekauft werden. Klicke dafür einfach auf den unten stehenden Button. Nach deiner Bezahlung erhältst du sofort den Ernährungs-Kompass als PDF-Dokument.